Гигиена полости рта — это комплекс мероприятий, которые направлены на сохранение красоты и здоровья улыбки. Важность правильной гигиенической практики трудно переоценить, так как здоровье полости рта напрямую влияет на весь организм. Но, как показывает практика, далеко не все это понимают, из-за чего часто пренебрегают гигиеническими процедурами. Результатом такого пренебрежения становится зубная боль, траты времени и денег на лечение.
Зачем нужно поддерживать гигиену полости рта?
Цель такой гигиены — профилактика накопления бактериального налета, который становится причиной стоматологических патологий. Налет является идеальной питательной средой для бактерий, которые провоцируют воспалительные процессы и повреждение зубных тканей.
Некачественная или нерегулярная гигиена негативно отражается на общем состоянии здоровья. Бактерии, размножающиеся в полости рта, могут проникать в кровяное русло, провоцируя сердечно-сосудистые и эндокринные патологии.
Разновидности гигиены полости рта
Даже самая качественная домашняя чистка не может гарантировать 100% удаление зубного налета. Сложность заключается в том, что во рту много труднодоступных мест: межзубные промежутки, десневые карманы, импланты, ортодонтические конструкции (например, брекет-система или ретейнер), зубные протезы. Очистить эти места домашними средствами сложно, а иногда и вовсе невозможно. Для этого проводится профессиональная гигиена полости рта, которая состоит из:
- Метод AirFlow. Зубы обрабатываются потоком воздуха, воды и абразивной смеси. Такой поток удаляет налет и пигментные пятна. AirFlow не только эффективно очищает эмаль, но и полирует ее поверхность.
- Ультразвуковая чистка. Это удаления зубного камня с помощью ультразвуковых волн. Ультразвук «дробит» твердые отложения, не повреждая при этом эмаль.
Профессиональная чистка полости рта нужна абсолютно всем людям. Стоматологи рекомендуют повторять процедуру каждые 6 месяцев. При наличии ортодонтических конструкций, имплантов или протезов частота процедур должна быть выше — раз в 3-4 месяца.
Этот вид ухода осуществляется дома с помощью средств и приборов, которые можно использовать дома. В первую очередь, домашняя гигиена предполагает чистку зубов. Чистить зубы нужно дважды в сутки, а длительность процедуры должна составлять от 2 минут. Сегодня существует несколько техник чистки, каждая из которых будет эффективна для конкретного человека. Подобрать подходящую технику поможет консультация стоматолога.
Базовые средства индивидуальной гигиены полости рта:
- зубная щетка;
- зубная паста (желательно — фторсодержащая);
- зубная нить;
- ополаскиватель для рта;
- ирригатор.
Если использование этих средств станет вашей ежедневной рутиной, вы сможете предотвратить развитие большого количества заболеваний. Этих средств достаточно для качественной чистки, поддержания красоты улыбки и свежести дыхания.
Что будет, если не поддерживать гигиену полости рта?
Рекомендации по гигиене полости рта
Правильная гигиена полости рта может быть разной для каждого человека. Рекомендации варьируются в зависимости от текущего состояния зубов и десен, наличия осложнений, возраста и прочих индивидуальных факторов. Но есть несколько общих правил:
- Ежедневно чистите зубы. Используйте правильную щетку и пасту.
- Используйте зубную нить и ирригатор для очищения межзубных промежутков, десневых карманов, участков вокруг брекетов, импланта или протеза.
- Используйте ополаскиватель для полости рта. Выбирайте ополаскиватель для своих целей, но в его составе не должно быть спирта.
- Меняйте щетку каждые 3 месяца. Замена щетки также потребуется после профгигиены, после болезни или в случае, если щетина растрепалась.
- Минимизируйте употребление сладостей и газировок. После их употребления рекомендуется прополоскать рот водой.
- Посещайте стоматолога не реже одного раза в год. Консультация врача нужна даже при хорошем самочувствии и отсутствии каких-либо симптомов. Многие стоматологические заболевания долгое время протекают бессимптомно и только своевременный стоматологический осмотр помогает выявить их на ранних этапах.
Когда гигиены недостаточно и стоит записаться на профессиональную чистку зубов?
Даже самые качественные средства гигиены полости рта не гарантируют полное удаление налета. Эти отложения часто накапливаются в местах, до которых не удается добраться обычной щеткой. Справиться с этой задачей сможет только стоматолог.
Профессиональная гигиена зубов и полости рта рекомендуется всем людям с профилактической целью. Но иногда бывают ситуации, в которых профгигиену нужно провести внепланово:
- наличие налета;
- поддесневой, наддесневой зубной камень;
- пожелтение эмали, пигментные пятна (например, зубы курильщика);
- воспаление десен;
- подготовка к имплантации, протезированию, ортодонтической коррекции.
Гигиена зубов и полости рта — залог здоровья, красивой улыбки и свежего дыхания. Качественный домашний уход, дополненный профессиональной гигиеной, поможет защититься от стоматологических заболеваний. Помните, что забота о зубах – это инвестиция в ваше здоровье и уверенность в себе.