Гигиена полости рта — это комплекс мероприятий, которые направлены на сохранение красоты и здоровья улыбки. Важность правильной гигиенической практики трудно переоценить, так как здоровье полости рта напрямую влияет на весь организм. Но, как показывает практика, далеко не все это понимают, из-за чего часто пренебрегают гигиеническими процедурами. Результатом такого пренебрежения становится зубная боль, траты времени и денег на лечение.

Зачем нужно поддерживать гигиену полости рта?

Цель такой гигиены — профилактика накопления бактериального налета, который становится причиной стоматологических патологий. Налет является идеальной питательной средой для бактерий, которые провоцируют воспалительные процессы и повреждение зубных тканей.

Некачественная или нерегулярная гигиена негативно отражается на общем состоянии здоровья. Бактерии, размножающиеся в полости рта, могут проникать в кровяное русло, провоцируя сердечно-сосудистые и эндокринные патологии. 

Рекомендации по гигиене полости рта

Правильная гигиена полости рта может быть разной для каждого человека. Рекомендации варьируются в зависимости от текущего состояния зубов и десен, наличия осложнений, возраста и прочих индивидуальных факторов. Но есть несколько общих правил:  

• Ежедневно чистите зубы. Используйте правильную щетку и пасту. 
• Используйте зубную нить и ирригатор для очищения межзубных промежутков, десневых карманов, участков вокруг брекетов, импланта или протеза.
• Используйте ополаскиватель для полости рта. Выбирайте ополаскиватель для своих целей, но в его составе не должно быть спирта.
• Меняйте щетку каждые 3 месяца. Замена щетки также потребуется после профгигиены, после болезни или в случае, если щетина растрепалась.
• Минимизируйте употребление сладостей и газировок. После их употребления рекомендуется прополоскать рот водой.
• Посещайте стоматолога не реже одного раза в год. Консультация врача нужна даже при хорошем самочувствии и отсутствии каких-либо симптомов. Многие стоматологические заболевания долгое время протекают бессимптомно и только своевременный стоматологический осмотр помогает выявить их на ранних этапах.

Когда гигиены недостаточно и стоит записаться на профессиональную чистку зубов?

Даже самые качественные средства гигиены полости рта не гарантируют полное удаление налета. Эти отложения часто накапливаются в местах, до которых не удается добраться обычной щеткой. Справиться с этой задачей сможет только стоматолог.

Профессиональная гигиена зубов и полости рта рекомендуется всем людям с профилактической целью. Но иногда бывают ситуации, в которых профгигиену нужно провести внепланово:

• наличие налета;
• поддесневой, наддесневой зубной камень;
• пожелтение эмали, пигментные пятна (например, зубы курильщика);
• воспаление десен;
• подготовка к имплантации, протезированию, ортодонтической коррекции.

Гигиена зубов и полости рта — залог здоровья, красивой улыбки и свежего дыхания. Качественный домашний уход, дополненный профессиональной гигиеной, поможет защититься от стоматологических заболеваний. Помните, что забота о зубах – это инвестиция в ваше здоровье и уверенность в себе.