Качественная домашняя гигиена полости рта для профилактики кариеса временных и постоянных зубов

Методы и средства профилактики кариеса зубов направлены на устранение факторов, которые провоцируют развитие кариозного процесса.

Эффективным средством профилактики кариеса является ежедневный качественный гигиенический уход за ротовой полостью. Сохранить красоту и здоровье улыбки помогут следующие рекомендации:

Чистите зубы 2 раза в день. Процедуру нужно проводить после пробуждения и перед сном.

Используйте ирригатор. С его помощью удается качественнее очистить труднодоступные места, а при необходимости провести массаж десен.

Используйте зубную нить и зубные ёршики. С их помощью прочищаются межзубные промежутки, что не удается обычной зубной щётке.

Полоскайте рот. После основной чистки используйте ополаскиватель для ротовой полости. В зависимости от состава ополаскивателя, он может освежить дыхание, устранить воспаление десен или укрепить эмаль.

Чистите язык. Для этого лучше всего подойдет скребок для языка. Процедуру проводить нужно ежедневно.

Регулярное посещение стоматолога

Посещать врача рекомендуется, минимум, один раз в год даже при отсутствии каких-либо симптомов. Это нужно для проведения профилактических осмотров, во время которых можно обнаружить первые признаки патологических процессов, что облегчает их лечение. Врач даст рекомендации по улучшению домашнего ухода за полостью рта.

Подробнее

Герметизация фиссур

Это процедура нанесения специального герметика на фиссуры — естественные углубления и бороздки на жевательных зубных поверхностях. Герметик создает барьер, препятствующий накоплению налёта и проникновению кислот и микробов в эмаль, упрощает уход за зубами и способствует их укреплению. С помощью герметизации фиссур особенно часто проводится профилактика кариеса молочных зубов у детей и постоянных подростков.

Исправление неправильного прикуса

Неправильный прикус затрудняет уход за зубами и способствует неравномерному распределению нагрузки при жевании. Это приводит к накоплению налёта, который становится питательной средой для размножения бактерий. Исправление прикуса с помощью брекетов или элайнеров решает эти проблемы, а также ощутимо улучшает эстетику улыбки.

Реминерализация зубов

Один из методов защиты эмали — первичная профилактика кариеса зубов реминерализацией. Реминерализация — это процесс укрепления зубной эмали за счет восстановления в ней минералов. При этом применяются препараты для профилактики кариеса зубов:

реминерализующие гели и пасты;

диета, предполагающая употребление продуктов с высоким содержанием кальция и фосфатов.

Фторирование твёрдых тканей

Фторид профилактика кариеса зубов направлена на укрепление эмали и повышение её устойчивости к повреждениям. Фторирование проводится с помощью:

фторсодержащих зубных паст и ополаскивателей;

профессиональной процедуры фторирования — используются более концентрированные фторсодержащие препараты.

Подробнее

Профессиональная гигиена

Профессиональная гигиена ротовой полости позволяет качественно очистить места, до которых невозможно добраться обычной щёткой. Профессиональная гигиена предполагает:

удаление зубного камня и налёта;

очищение межзубных промежутков;

полировку эмали;

покрытие фтор лаком;

обучение правильной чистке зубов в домашних условиях.

Подробнее

Средства профилактики кариеса

Предотвратить образование кариозных полостей помогут средства, направленные на укрепление эмали и улучшение гигиены полости рта. Мы расскажем про базовые и самые эффективные средства профилактики кариеса.

Препараты кальция, витамины С и D

Кальций является обязательной составляющей эмали и костной ткани. Витамин D способствует усвоению кальция, а витамин С отвечает за поддержание здоровья дёсен. Но принимать эти препараты рекомендуется только после предварительной консультации врача.

Зубная щётка и паста

Для укрепления зубной эмали рекомендуется применять фторсодержащие пасты. Фтор заполняет собой образовавшиеся пустоты и даже позволяет реминерализовать начальные кариозные поражения. Для чистки лучше использовать мягкую или средней жесткости щетку. Если вы не знаете, как выбрать подходящие средства для домашнего ухода за полостью рта — доверьте эту миссию стоматологу.

Дополнительные средства для ухода

Удалить налёт и остатки пищи из межзубных промежутков поможет зубная нить или флосс, а также зубные ёршики. Для очищения труднодоступных мест и массирования десны рекомендуется применять ирригатор — прибор, который подает струю воды под давлением.

Жидкости и таблетки для полоскания

Это дополнительные профилактические средства, которые помогают снизить количество бактерий в полости рта, освежить дыхание и укрепить зубную эмаль. Для этого рекомендуются:

ополаскиватели с фтором;

антисептические растворы;

антисептические таблетки, растворяющиеся в воде.

Профилактика кариеса зубов у взрослых и детей требует комплексного подхода, но придерживаясь описанных рекомендаций, вы сможете сохранить здоровье своей улыбки на долгие годы.

Профилактика кариеса зубов